Un día entré a mi recámara y me encontré con que mi hijo de 2 años se entretenía pegando mis tiras de cera fría en los edredones y cobijas. Fué la locura.
Imaginé que con una servilleta y plancha se podría quitar pero realmente no tenían demasiada cera. Pensé utilizar aceite de bebé para remover la cera, ya que cuando no tengo las toallitas que vienen en el paquete de las tiras, utilizo una toallita húmeda con aceite de bebé para remover los restos de cera de mi piel y es una maravilla. Ante la falta de aceite de bebé, utilicé aceite de cocina, después de todo, las manchas de aceite de cocina se quitan fácilmente con un buen lavatrastes, como puede ser Fairy.
Una talladita con el aceite y la cera quedó disuelta. Luego una buena tallada con el lavatrastes y a lavar con detergente y una taza de vinagre blanco. ¡Mis edredones y cobijas quedaron como nuevos!
No está por demás decir que son enormes, así que los lavo en la bañera con agua tibia, lo cual es una ayuda adicional para remover el aceite.
También es de gran ayuda utilizar vinagre en el lavado cuando tenemos prendas manchadas con aceite, especialmente si se trata de prendas de color, ya que el vinagre no afecta el color, al contrario, sirve como fijador, y es de gran ayuda para remover las manchas de grasa en prendas oscuras o de colores brillantes.
martes, 28 de mayo de 2019
viernes, 24 de mayo de 2019
Ideas para bajarle el recibo de la luz
El recibo de la luz, la cuenta de la electricidad, la factura de la energía eléctrica. Como quiera que lo llamen en el lugar donde vives, es un hecho que es definitivamente una de las entregas más temidas.
Todos queremos economizar pero realmente hacemos muchas cosas y al final de cuentas no ayudan gran cosa.
A continuación, dejo algunos consejos que a mi me han ayudado.
1. Cambiar los focos o bombillas por luces led, además de ser más durables gastan menos energía que las lámparas ahorradoras en espiral o las bombillas eléctricas tradicionales.
2. Una vez que las hayas cambiado, úsalas razonablemente. No dejes las luces encendidas si no las estás utilizando.
3. Recuerda, las luces decorativas se ven divinas en las fotos, pero la belleza cuesta.
4. Electrodomésticos: Revisa la clasificación de tus aparatos electrodomésticos y su consumo de energía. Recuerda también que no siempre una mayor potencia es mas eficaz. Antes de comprar un aparato investiga bien sus características y rendimiento. En el caso de hornos y refrigeradores, es importante que revises la calidad del aislamiento térmico, pues de ello también dependerá que se alcance la temperatura deseada más pronto y que ésta se mantenga.
5. No dejes abierto el refrigerador y nunca lo uses para enfriar una habitación.
6. Si tienes boilers o calentadores de agua eléctricos, procura encenderlos solamente cuando los vas a utilizar si no los usas con mucha frecuencia. Si al contrario, los usas constantemente, considera adquirir un calentador de paso. Hoy en día hay equipos muy eficaces.
7. Cambia tus ventanas. Es un hecho que las ventanas son una fuente de fuga de energía. Es importante contar con un sistema que cuente con sellos térmicos y de preferencia vidrios dobles para que tengas un ambiente aislado de las condiciones de extremo calor o frío. Las ventanas de PVC brindan el mejor aislamiento, sobre todo si utilizas vidrios dobles donde uno de ellos es de baja emisión de rayos UV. Además de que no va a permitir que la habitación se sobrecaliente ante la exposición al sol, tus muebles, fotografías y todo lo que sea de color en la habitación lo va a agradecer. También tu calefacción o aire acondicionado.
8. Si en donde vives hay discriminación horaria o tarifa preferente en determinado horario, procura programar la lavadora y lavavajillas para que trabajen en dicho horario. Igualmente si cocinas con electricidad, aprovecha ese horario para preparar tus alimentos.
9. Utiliza los monitores y televisores con la menor intensidad de brillo posible, y no los dejes trabajando si nadie los mira.
10. Si la legislación del lugar donde vives lo permite, evalúa utilizar fuentes de energía alternativas, como lo pueden ser los páneles solares, que son muy recurridos en algunos países para calentar agua, o pequeñas turbinas eólicas.
A veces la inversión inicial de los aislamientos térmicos y aparatos que ahorran energía parece enorme, pero casi siempre vale la pena y se paga sola en un par de años considerando los ahorros que harás en la cuenta de luz.
Todos queremos economizar pero realmente hacemos muchas cosas y al final de cuentas no ayudan gran cosa.
A continuación, dejo algunos consejos que a mi me han ayudado.
1. Cambiar los focos o bombillas por luces led, además de ser más durables gastan menos energía que las lámparas ahorradoras en espiral o las bombillas eléctricas tradicionales.
2. Una vez que las hayas cambiado, úsalas razonablemente. No dejes las luces encendidas si no las estás utilizando.
3. Recuerda, las luces decorativas se ven divinas en las fotos, pero la belleza cuesta.
4. Electrodomésticos: Revisa la clasificación de tus aparatos electrodomésticos y su consumo de energía. Recuerda también que no siempre una mayor potencia es mas eficaz. Antes de comprar un aparato investiga bien sus características y rendimiento. En el caso de hornos y refrigeradores, es importante que revises la calidad del aislamiento térmico, pues de ello también dependerá que se alcance la temperatura deseada más pronto y que ésta se mantenga.
5. No dejes abierto el refrigerador y nunca lo uses para enfriar una habitación.
6. Si tienes boilers o calentadores de agua eléctricos, procura encenderlos solamente cuando los vas a utilizar si no los usas con mucha frecuencia. Si al contrario, los usas constantemente, considera adquirir un calentador de paso. Hoy en día hay equipos muy eficaces.
7. Cambia tus ventanas. Es un hecho que las ventanas son una fuente de fuga de energía. Es importante contar con un sistema que cuente con sellos térmicos y de preferencia vidrios dobles para que tengas un ambiente aislado de las condiciones de extremo calor o frío. Las ventanas de PVC brindan el mejor aislamiento, sobre todo si utilizas vidrios dobles donde uno de ellos es de baja emisión de rayos UV. Además de que no va a permitir que la habitación se sobrecaliente ante la exposición al sol, tus muebles, fotografías y todo lo que sea de color en la habitación lo va a agradecer. También tu calefacción o aire acondicionado.
8. Si en donde vives hay discriminación horaria o tarifa preferente en determinado horario, procura programar la lavadora y lavavajillas para que trabajen en dicho horario. Igualmente si cocinas con electricidad, aprovecha ese horario para preparar tus alimentos.
9. Utiliza los monitores y televisores con la menor intensidad de brillo posible, y no los dejes trabajando si nadie los mira.
10. Si la legislación del lugar donde vives lo permite, evalúa utilizar fuentes de energía alternativas, como lo pueden ser los páneles solares, que son muy recurridos en algunos países para calentar agua, o pequeñas turbinas eólicas.
A veces la inversión inicial de los aislamientos térmicos y aparatos que ahorran energía parece enorme, pero casi siempre vale la pena y se paga sola en un par de años considerando los ahorros que harás en la cuenta de luz.
martes, 15 de enero de 2019
¡Descubrí cómo evitar que los huevos se peguen al sartén!
Me fastidié de los sartenes de teflón porque se hacen horribles en unos cuantos meses. Con el último sartén de cubierta cerámica la cosa fue peor porque en lugar de ser blanco se convirtió en un sartén pinto.
Ese sartén pinto al que el aceite quemado no se le podía lavar con nada sin riesgo de arruinar la superficie cerámica me eseñó el mejor truco para que no se peguen los huevos al freírlos.
¿En qué consiste y cómo la utilizo?
A un sartén de acero inoxidable precalentado SIN ACEITE le unto aceite con una servilleta y lo dejo quemar. Sí, lo dejo que empiece a tomar color.
Posteriormente agrego el aceite y lo dejo calentar nuevamente, y cuando hablo de calentarlo me refiero a que debe estar a punto de humear.
Una vez que esto se haya logrado, podemos agregar los huevos sin temor a que se adhieran a la superficie. Si la idea es hacer huevos revueltos se puede revolver con toda libertad, mientras que si la idea es hacerlos estrellados, hay que tener una cuchara de madera a la mano para verter aceite sobre el huevo, de esa manera se cocerá uniformemente de manera rápida.
Es un truco muy sencillo pero que da excelentes resultados, y aunque no es un truco para cocinar con pocas calorías, sí es muy bueno para evitar que los alimentos se adhieran a los sartenes al momento de cocinarlos.
Ese sartén pinto al que el aceite quemado no se le podía lavar con nada sin riesgo de arruinar la superficie cerámica me eseñó el mejor truco para que no se peguen los huevos al freírlos.
¿En qué consiste y cómo la utilizo?
A un sartén de acero inoxidable precalentado SIN ACEITE le unto aceite con una servilleta y lo dejo quemar. Sí, lo dejo que empiece a tomar color.
Posteriormente agrego el aceite y lo dejo calentar nuevamente, y cuando hablo de calentarlo me refiero a que debe estar a punto de humear.
Una vez que esto se haya logrado, podemos agregar los huevos sin temor a que se adhieran a la superficie. Si la idea es hacer huevos revueltos se puede revolver con toda libertad, mientras que si la idea es hacerlos estrellados, hay que tener una cuchara de madera a la mano para verter aceite sobre el huevo, de esa manera se cocerá uniformemente de manera rápida.
Es un truco muy sencillo pero que da excelentes resultados, y aunque no es un truco para cocinar con pocas calorías, sí es muy bueno para evitar que los alimentos se adhieran a los sartenes al momento de cocinarlos.
jueves, 10 de enero de 2019
Labios partidos, labios secos. ¡No más!
¡Devuélves la suavidad a tus labios partidos!
Un resfriado, deshidratación o el helado clima del invierno son algunas de las causas más comunes de los labios partidos. En lo personal, a mi algunos labiales me resecan los labios también.
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| Imagen Asja Boros |
En fin, lucir unos labios humectados no es solo cuestión de estética, sino que es importante para la salud. Además es muy incómodo tener los labios partidos, pues la piel sufre pequeñas fisuras que la hacen sensible a ciertos alimentos y pueden incluso sangrar.
Una alimentación balanceada y mantener el cuerpo hidratado es importante para evitar que los labios se partan. Es importante consumir suficientes ácidos grasos, que están presentes en alimentos como las nueces y almendras, pero también en el aguacate y en los frutos secos.
Es importante que no abuses de los productos de limpieza facial. Lavar el rostro dos veces al día debe ser suficiente, pero evita utilizar exceso de químicos. Recuerdo que cuando iba yo a entrar a la preparatoria estaba yo muy bronceada por el sol. Se me ocurrió depilar la zona alrededor de los labios y luego exfolié el rostro. Hasta eso, cuidé de no tallar la región alrededor de la boca porque me acababa de depilar, pero el líquido que escurrió al enjuagarme fue suficiente para quemar la piel y ¡parecía que tenía yo bigotes!
Desde esa vez no he vuelto a comprar cremas para exfoliar. Si quiero exfoliar mi rostro lo hago con productos naturales como azúcar, limón y aceite de coco o de oliva.
Ahora sí entremos en materia: ¿cómo recuperar la suavidad de los labios partidos?
1. Toma suficiente agua si quieres lucir unos labios suaves.
Quizá sea necesario que mientras tus labios se recuperan bebas más agua de lo necesario. Cuando los labios se parten es muy probable que estés pasando por una deshidratación. Bebe pequeñas cantidades de agua muchas veces durante el día. Es cierto que hay que beber alrededor de 2 litros de agua al día, pero no podemos beberlos de un jalón, ya que nuestro cuerpo tiene una capacidad limitada de absorción.
2. Lubrica tus labios partidos
Existen muchos productos en el mercado para curar los labios partidos. Yo en lo personal no los uso porque no noto mejoría. Lo que sí me ha ayudado es utilizar aceites naturales como el aceite de coco o el aceite de oliva extravirgen. Otro producto que suelo utilizar son las cremas con vitaminas para bebés pero solo las pongo en las orillas de la boca, ya que no son aptas para el consumo humano. Todos estos productos funcionan muy bien también alrededor de la nariz cuando tenemos rozaduras por los resfriados.
4. Haz una exfoliación desupés del baño. Utiliza una toalla después de bañarte para tallar de manera suave alrededor de los labios para eliminar los rastros de tejido seco.
Con un poco paciencia y trabajo verás que en un par de días tus labios habrán recuperado su suavidad. No olvides mantener tu cuerpo hidratado. Generalmente cuando sentimos sed es que ya estamos deshidratados. Es mejor tomar pequeñas cantidades de agua continuamente que esperar a que se nos seque la boca para tomar un vaso entero.
miércoles, 9 de enero de 2019
Invierno: ¡no más pies fríos!
Mantener los pies calientes en cuando hace frío sí que puede ser difícil de lograr. Lamentablemente es difícil que alguien nos enseñe a vestirnos adecuadamente para la temporada invernal y damos por hecho que lo que se vende es adecuado para el invierno. Pero lamentablemente no es así.
Si pasas el invierno con los pies fríos es muy probable que no estés utilizando el calzado adecuado.
Y aunque por supuesto que las mascotas son los mejores calentadores para nuestros pies, lo mejor es siempre saber cómo calzar para evitar que se nos congelen.
Los pies son una parte del cuerpo que suele sudar mucho, y es precisamente la humedad la primera que ocasiona que no podamos calentar los pies con nada. Entonces el primer reto es sacar la humedad de donde no debe estar y ese es el primer paso para remediar los pies fríos. Para eso necesitamos apreder a vestirnos en capas.
La primera capa debe corresponder a un material que absorba la humedad, pero que no la retenga. Esta función la cubren las fibras de origen animal, como puede ser la lana merino, y son muchos los alpinistas que la recomiendan como primer prenda para llevar pegada a la piel. Sin embargo para mi gusto personal, es más efectivo es que la primera capa sea de una microfibra sintética delgada, seguida de una capa de una fibra natural más absorbente, como puede ser la lana o el algodón. La idea de esta forma de vestirse es que la humedad que nuestro cuerpo expele no esté en contacto directo con nuestra piel. Por ello la segunda capa siempre debe ser más absorbente que la primera, y eso aplica no solamente a los calcetines, sino a toda la vestimenta en general. El algodón nunca debe ir en contacto directo con la piel pues incluso la primera sensación que tenemos al vestir una prenda de algodón es que está fría, en tanto que las prendas de lana o las de microfibra, dan la sensación de estar a la temperatura del cuerpo y de que proporcionan calor de inmediato. Luego puedes poner unos calcetines de tejido grueso no muy cerrado, a manera de suéter. Esto ayudará a que haya una capa de aire entre tus pies y tu calzado y ayudará a crear una barrera de calor.
Es muy importante es que los calcetines no estén apretados. Debes ser capaz de mover los pies libremente y las capas deben quedar ligeramente despegadas, es decir, de nada sirve ponerse unas medias de microfibra y encima unos calcetines pegados de algodón y luego otro par más pegado. Es importante crear capas de aire entre la ropa y esto se logra utilizando tejidos que no estén demasiado justos a la piel. Esto aplica también para la vestimenta del resto de nuestro cuerpo.
El siguiente punto importante son, por supuesto los zapatos adecuados para el invierno. No se trata de comprar unas botas afelpadas, o la última novedad de la moda. Es importante que elijamos bien nuestro calzado. En el último de los casos, el calzado de piel sin forro es mucho más efectivo que el calzado de imitación piel más afelpado del mundo. En efecto, el calzado de piel bien encerado para evitar que la humedad del exterior penetre es efectivo porque la piel naturalmente permite la transpiración, contrario a los calzados de piel sintética que actúan igual que una bolsa de plástico, conservando la humedad dentro y condensándola hasta dejar nuestra piel empapada y por lo tanto nuestros pies helados.
Por esta razón es importante invertir en un buen par de zapatos para invierno. Esto no quiere decir que deban ser caros. Yo he conseguido calzado de muy buena calidad por alrededor de 30 euros, lo cual no es un precio alto comparado con los cientos de euros que llegan a costar algunas botas de montaña por ejemplo. ¿Qué aspectos es importante tomar en cuenta?
Evita las suelas lisas. La suela de tus calzado invernal debería de ser de tipo "llanta" o bien de material poroso. ¿Por qué? Bueno muy sencillo: una menor superficie de apoyo es también una menor superficie para la transferencia de calor de tu cuerpo hacia el suelo o la superficie que pisas. Asimismo son mejores las suelas un poco porosas que las suelas que parecen de plástico. El aire contenido en los poros de la suela ayuda a que no tengas contacto directo con la superfcie helada del piso. El calzado para la nieve suele ser plano, pero generalmente es poroso por esa razón, Además la porosidad ayuda a que te resbales menos en una superficie con hielo o mojada.
No a la piel sintética. Por ninguna razón compres calzado de piel sintética, ni siquiera si está forrado de tela, pues ésta puede también ser sintética y aún en caso de no serlo, la piel actuará como una bolsa de pálstico y la humedad acabará mojando tus calcetines o medias y por lo tanto sentirás frío.
Opta por modelos de piel natural, vale la pena la inversión extra. Para evitar que la piel se empape, es importante que la untes continuamente con cera o grasa para calzado. Incluso utilizar vaselina ayuda muchísimo a que la piel se conserve por más tiempo y a que no absorba inmediatamente la humedad del exterior.
Y en caso de que no desees utilizar piel: busca textiles a prueba de agua. Existen muchos materiales que son a prueba de agua, y sin embargo permiten la transpiración. Estos son ideales para las condiciones climáticas del invierno.
En general se puede decir que deberías evitar las tiendas que ofrecen moda, aunque hay excepciones, y buscar calzado especializado de invierno. Unas botas del mercado de chinos o de una tienda de moda rápida, es más difícil que reuna las características adecuadas para un calzado invernal adecuado, aunque como mencioné, a veces se encuentran pares excepcionales a precios accesibles en ese tipo de establecimientos. La cuestión es que las marcas especializadas invierten en investigación y pruebas de cada modelo que lanzan al mercado y eso se refleja en el precio. Los zapatos de las tiendas de moda o de las grandes importadoras de mercancía china, generlamente no reunen esas cualidades y es una moneda al aire.
Considera agregar unas plantillas aborregadas o de foam (espuma). En casos extremos, hasta una plantilla improvisada de carton común y corriente es de bastante ayuda para mantener los pies calientes en días de frío extremo. El cartón es además de aislar del frío es excelente para absorber la humedad y mantenerla alejada de tu piel. Solamente no olvides sacar las plantillas al quitarte los zapatos para asegurarte de que no estén mojadas.
Al escoger tu calzado invernal debes considerar que tal vez utilizarás calcetines gruesos, por lo que si los compras en verano, lleva algunos calcetines adicionales para probar cómo te quedarán una vez que llegue el gran día de salir al frío con ellos. El calzado invernal jamás debe estar apretado, pues eso disminuye la circulación y por lo tanto favorece que tus pies estén fríos. También es importante mantenerse activo y mover los dedos de los pies constantemente para asegurar irrigación sanguínea. La falta de actividad y la mala postura son una causa muy frecuente para sentir frío.
Ya en casa, la mejor manera de calentar los pies es poniéndolos sobre una superficie caliente. En mi casa, a falta de mascotas, solemos llenar una botella con agua caliente y taparnos con alguna frazada. Por cierto, el agua no la tiramos, sino que con ella enjuagamos los trastes antes de meterlos al lavavajillas o la utilizamos para el WC. También puedes meter los pies en un baño de agua tibia con sales o sencillamente con bicarbonato de sodio. Además de calentarte, podrás aprovechar para hacerte un pedicure.
Si pasas mucho tiempo sentado en un lugar puedes poner un pequeño tapete o taburete de madera. La idea es que tus pies no estén en contacto con el piso, pues a menos que tengas calefacción en el piso, el frío del piso pasará a tus pies y con ello seguirás teniendo los pies fríos aún y cuando estés calzando las prendas correctas. Lo mismo aplica si estás parado mucho tiempo por ejemplo frente a la estufa, lavando los trastes o al aire libre. En este último caso, puedes conseguir un cuadro de poliuretano expandido del que se utiliza para aislamiento de las fachadas, o cuadros de foam de los que se usan en los salones de juegos infantiles. Ese tipo de superficies no permiten que transmitas calor hacia el suelo y por lo tanto podrás estar parado horas sin sentir que el frío en los pies te invade. Cargar con este tipo de accesorios en tus paseos al aire libre además te garantiza poder sentarte en cualquier banca o incluso en el piso sin temor a mojarte o a sentir frío.
¿Tienes más consejos? ¡Cómpartelos!
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| Imagen cortesía de Tracy H. |
Y aunque por supuesto que las mascotas son los mejores calentadores para nuestros pies, lo mejor es siempre saber cómo calzar para evitar que se nos congelen.
Los pies son una parte del cuerpo que suele sudar mucho, y es precisamente la humedad la primera que ocasiona que no podamos calentar los pies con nada. Entonces el primer reto es sacar la humedad de donde no debe estar y ese es el primer paso para remediar los pies fríos. Para eso necesitamos apreder a vestirnos en capas.
La primera capa debe corresponder a un material que absorba la humedad, pero que no la retenga. Esta función la cubren las fibras de origen animal, como puede ser la lana merino, y son muchos los alpinistas que la recomiendan como primer prenda para llevar pegada a la piel. Sin embargo para mi gusto personal, es más efectivo es que la primera capa sea de una microfibra sintética delgada, seguida de una capa de una fibra natural más absorbente, como puede ser la lana o el algodón. La idea de esta forma de vestirse es que la humedad que nuestro cuerpo expele no esté en contacto directo con nuestra piel. Por ello la segunda capa siempre debe ser más absorbente que la primera, y eso aplica no solamente a los calcetines, sino a toda la vestimenta en general. El algodón nunca debe ir en contacto directo con la piel pues incluso la primera sensación que tenemos al vestir una prenda de algodón es que está fría, en tanto que las prendas de lana o las de microfibra, dan la sensación de estar a la temperatura del cuerpo y de que proporcionan calor de inmediato. Luego puedes poner unos calcetines de tejido grueso no muy cerrado, a manera de suéter. Esto ayudará a que haya una capa de aire entre tus pies y tu calzado y ayudará a crear una barrera de calor.
Es muy importante es que los calcetines no estén apretados. Debes ser capaz de mover los pies libremente y las capas deben quedar ligeramente despegadas, es decir, de nada sirve ponerse unas medias de microfibra y encima unos calcetines pegados de algodón y luego otro par más pegado. Es importante crear capas de aire entre la ropa y esto se logra utilizando tejidos que no estén demasiado justos a la piel. Esto aplica también para la vestimenta del resto de nuestro cuerpo.
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| Foto: Cortesía de Ana C. |
Por esta razón es importante invertir en un buen par de zapatos para invierno. Esto no quiere decir que deban ser caros. Yo he conseguido calzado de muy buena calidad por alrededor de 30 euros, lo cual no es un precio alto comparado con los cientos de euros que llegan a costar algunas botas de montaña por ejemplo. ¿Qué aspectos es importante tomar en cuenta?
Evita las suelas lisas. La suela de tus calzado invernal debería de ser de tipo "llanta" o bien de material poroso. ¿Por qué? Bueno muy sencillo: una menor superficie de apoyo es también una menor superficie para la transferencia de calor de tu cuerpo hacia el suelo o la superficie que pisas. Asimismo son mejores las suelas un poco porosas que las suelas que parecen de plástico. El aire contenido en los poros de la suela ayuda a que no tengas contacto directo con la superfcie helada del piso. El calzado para la nieve suele ser plano, pero generalmente es poroso por esa razón, Además la porosidad ayuda a que te resbales menos en una superficie con hielo o mojada.
No a la piel sintética. Por ninguna razón compres calzado de piel sintética, ni siquiera si está forrado de tela, pues ésta puede también ser sintética y aún en caso de no serlo, la piel actuará como una bolsa de pálstico y la humedad acabará mojando tus calcetines o medias y por lo tanto sentirás frío.
Opta por modelos de piel natural, vale la pena la inversión extra. Para evitar que la piel se empape, es importante que la untes continuamente con cera o grasa para calzado. Incluso utilizar vaselina ayuda muchísimo a que la piel se conserve por más tiempo y a que no absorba inmediatamente la humedad del exterior.
Y en caso de que no desees utilizar piel: busca textiles a prueba de agua. Existen muchos materiales que son a prueba de agua, y sin embargo permiten la transpiración. Estos son ideales para las condiciones climáticas del invierno.
En general se puede decir que deberías evitar las tiendas que ofrecen moda, aunque hay excepciones, y buscar calzado especializado de invierno. Unas botas del mercado de chinos o de una tienda de moda rápida, es más difícil que reuna las características adecuadas para un calzado invernal adecuado, aunque como mencioné, a veces se encuentran pares excepcionales a precios accesibles en ese tipo de establecimientos. La cuestión es que las marcas especializadas invierten en investigación y pruebas de cada modelo que lanzan al mercado y eso se refleja en el precio. Los zapatos de las tiendas de moda o de las grandes importadoras de mercancía china, generlamente no reunen esas cualidades y es una moneda al aire.
Considera agregar unas plantillas aborregadas o de foam (espuma). En casos extremos, hasta una plantilla improvisada de carton común y corriente es de bastante ayuda para mantener los pies calientes en días de frío extremo. El cartón es además de aislar del frío es excelente para absorber la humedad y mantenerla alejada de tu piel. Solamente no olvides sacar las plantillas al quitarte los zapatos para asegurarte de que no estén mojadas.
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| Imagen cortesía de Jo Zimny Photos |
Al escoger tu calzado invernal debes considerar que tal vez utilizarás calcetines gruesos, por lo que si los compras en verano, lleva algunos calcetines adicionales para probar cómo te quedarán una vez que llegue el gran día de salir al frío con ellos. El calzado invernal jamás debe estar apretado, pues eso disminuye la circulación y por lo tanto favorece que tus pies estén fríos. También es importante mantenerse activo y mover los dedos de los pies constantemente para asegurar irrigación sanguínea. La falta de actividad y la mala postura son una causa muy frecuente para sentir frío.
Ya en casa, la mejor manera de calentar los pies es poniéndolos sobre una superficie caliente. En mi casa, a falta de mascotas, solemos llenar una botella con agua caliente y taparnos con alguna frazada. Por cierto, el agua no la tiramos, sino que con ella enjuagamos los trastes antes de meterlos al lavavajillas o la utilizamos para el WC. También puedes meter los pies en un baño de agua tibia con sales o sencillamente con bicarbonato de sodio. Además de calentarte, podrás aprovechar para hacerte un pedicure.
Si pasas mucho tiempo sentado en un lugar puedes poner un pequeño tapete o taburete de madera. La idea es que tus pies no estén en contacto con el piso, pues a menos que tengas calefacción en el piso, el frío del piso pasará a tus pies y con ello seguirás teniendo los pies fríos aún y cuando estés calzando las prendas correctas. Lo mismo aplica si estás parado mucho tiempo por ejemplo frente a la estufa, lavando los trastes o al aire libre. En este último caso, puedes conseguir un cuadro de poliuretano expandido del que se utiliza para aislamiento de las fachadas, o cuadros de foam de los que se usan en los salones de juegos infantiles. Ese tipo de superficies no permiten que transmitas calor hacia el suelo y por lo tanto podrás estar parado horas sin sentir que el frío en los pies te invade. Cargar con este tipo de accesorios en tus paseos al aire libre además te garantiza poder sentarte en cualquier banca o incluso en el piso sin temor a mojarte o a sentir frío.
¿Tienes más consejos? ¡Cómpartelos!
lunes, 19 de noviembre de 2018
Manchas blancas en la ropa negra después de lavar. ¡La ropa negra se ve deslavada!
Uno de los choques más fuertes que tuve al mudarme de país fue la gran diferencia en los detergentes y lavadoras comparados con mi lugar de origen. Fue una lástima que creí que había echado a perder una playera de mi esposo obscura al lavar, y la dejamos para los trabajos "sucios". Cuando la volví a lavar tiempo despúes en una lavadora nueva, con detergente para ropa obscura y tras un ciclo de enjuague con vinagre blanco.... la playera lucía como nueva, excepto claro por las roturas y las manchas de pintura en ella....
Lo mismo me sucedió con unos pantalones deportivos nuevos, hasta lloré por las manchas blancas, pensando que puse demasiado detergente o que me equivoqué en el ciclo de lavado. Aclaro que no entendía nada ni de la lavadora ni de los detergentes porque donnde vivo no se habla español y yo todavía no dominaba el idioma.
Entonces, antes de botar tus prendas obscuras que lucen deslavadas te recomiendo asegurarte de unas cuantas cosas.
1. Asegúrate de que la bomba de drenaje de tu lavadora funciona correctamente. Una de las causas de que mi ropa negra luciera deslavada, era que la bomba de drenaje no funcionaba correctamente y dejaba rastros de jabón y suciedad en la ropa. Incluso mi ropa blanca lucía percudida por esta razón. Dos o tres lavadas después en la lavadora nueva, los blancos lucían más blancos que nunca. Y los negros, obscuros sin huellas de envejecimiento.
2. Para lavar la ropa obscura siempre elige un ciclo especial, si se puede con agua extra, mejor.
3. Utiliza la cantidad de detergente mínima recomendada de acuerdo a la cantidad (peso) de la ropa que vas a lavar. De lo contrario, vas a tener que hacer un ciclo de enjuague extra.
4. Utiliza un detergente especial para ropa obscura, o por lo menos un detergente líquído. Los detergentes en polvo suelen dejar rastros, especialmente si lavas con agua fría, y lo más recomendable es lavar la ropa obscura con agua fría para conservar mejor el color.
5. Yo le dije adiós a los suavizantes de ropa. En su lugar pongo vinagre blanco en el compartimento del suavizante. Los resultados son fantásticos. Además de que la ropa queda muy suave, el aroma del detergente incluso se realza y no deja aroma a vinagre.
6. No laves tu ropa obscura al derecho. Siempre voltea la ropa obscura alrevés antes de meterla a la lavadora.
7. Tampoco tiendas tu ropa obscura al derecho, y cuida que el sol no pegue directamente en los espacios del derecho que sobresalgan, como los cuellos de las playeras y camisetas. El sol es causante de la decoloración en la ropa obscura y de color, aunque a la ropa blanca le beneficia y la hace lucir más blanca.
8. Si tu ropa obscura tiene manchas de grasa, puedes agregar media taza de vinagre en el lavado con agua fría.
9. Un detergente de buena calidad y la dosis extra de vinagre hacen maravillas contra las manchas en la ropa obscura. Yo no soy entusiasta de los detergentes caros, pero en el caso de los detergentes para ropa obscura, el detergente más caro que venden donde vivo, resultó venir concentrado y puedo lavar muy bien la carga de ropa con 2/3 de la dosis recomendada, mientras que con otros más económios tengo que poner mucho más de lo que recomiendan en el empaque, así que a final de cuentas me sale más barato comprar el detergente más caro. ¡Lo que hago es surtirme cuando hay oferta!
10. Por último, recuerda que tu lavadora tiene un límite de carga máxima. No lo sobrepases. No debes meter ropa mientras quepa, hay que cuidar no exceder el peso límite Y dejar espacio para que la ropa pueda girar libremente. Si la ropa no puede moverse libremente el polvo y la suciedad se acumularán en las arrugas, por lo que la ropa no parecerá limpia una vez que se seque.
¡Espero que estos tips te ayuden a que tu ropa obscura luzca como nueva por más tiempo!
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| Imagen cortesía de Lemuel Cantos, disponible en Flickr |
Lo mismo me sucedió con unos pantalones deportivos nuevos, hasta lloré por las manchas blancas, pensando que puse demasiado detergente o que me equivoqué en el ciclo de lavado. Aclaro que no entendía nada ni de la lavadora ni de los detergentes porque donnde vivo no se habla español y yo todavía no dominaba el idioma.
Entonces, antes de botar tus prendas obscuras que lucen deslavadas te recomiendo asegurarte de unas cuantas cosas.
1. Asegúrate de que la bomba de drenaje de tu lavadora funciona correctamente. Una de las causas de que mi ropa negra luciera deslavada, era que la bomba de drenaje no funcionaba correctamente y dejaba rastros de jabón y suciedad en la ropa. Incluso mi ropa blanca lucía percudida por esta razón. Dos o tres lavadas después en la lavadora nueva, los blancos lucían más blancos que nunca. Y los negros, obscuros sin huellas de envejecimiento.
2. Para lavar la ropa obscura siempre elige un ciclo especial, si se puede con agua extra, mejor.
3. Utiliza la cantidad de detergente mínima recomendada de acuerdo a la cantidad (peso) de la ropa que vas a lavar. De lo contrario, vas a tener que hacer un ciclo de enjuague extra.
4. Utiliza un detergente especial para ropa obscura, o por lo menos un detergente líquído. Los detergentes en polvo suelen dejar rastros, especialmente si lavas con agua fría, y lo más recomendable es lavar la ropa obscura con agua fría para conservar mejor el color.
5. Yo le dije adiós a los suavizantes de ropa. En su lugar pongo vinagre blanco en el compartimento del suavizante. Los resultados son fantásticos. Además de que la ropa queda muy suave, el aroma del detergente incluso se realza y no deja aroma a vinagre.
6. No laves tu ropa obscura al derecho. Siempre voltea la ropa obscura alrevés antes de meterla a la lavadora.
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| Imagen cortesía de Judith Klein disponible en Flickr |
8. Si tu ropa obscura tiene manchas de grasa, puedes agregar media taza de vinagre en el lavado con agua fría.
9. Un detergente de buena calidad y la dosis extra de vinagre hacen maravillas contra las manchas en la ropa obscura. Yo no soy entusiasta de los detergentes caros, pero en el caso de los detergentes para ropa obscura, el detergente más caro que venden donde vivo, resultó venir concentrado y puedo lavar muy bien la carga de ropa con 2/3 de la dosis recomendada, mientras que con otros más económios tengo que poner mucho más de lo que recomiendan en el empaque, así que a final de cuentas me sale más barato comprar el detergente más caro. ¡Lo que hago es surtirme cuando hay oferta!
10. Por último, recuerda que tu lavadora tiene un límite de carga máxima. No lo sobrepases. No debes meter ropa mientras quepa, hay que cuidar no exceder el peso límite Y dejar espacio para que la ropa pueda girar libremente. Si la ropa no puede moverse libremente el polvo y la suciedad se acumularán en las arrugas, por lo que la ropa no parecerá limpia una vez que se seque.
¡Espero que estos tips te ayuden a que tu ropa obscura luzca como nueva por más tiempo!
Cómo cuidar las ventanas de PVC
¿Cómo limpiar las ventanas de PVC?
Una de las ventajas de las ventanas de PVC es que es muy sencillo darles mantenimiento. A diferencia de otros materiales no requieren constantemente ser barnizadas.
Es importante mencionar que entre mayor sea la calidad del PVC, su limpieza será más sencilla. Los materiales baratos suelen ser más porosos. Al escoger las ventanas de PVC, un material con más brillo será indicador de una mejor calidad y por lo tanto el mantenimiento también será más sencillo.
En cualquier caso, el PVC es un material sumamente sencillo de limpiar.
1. Asegúrate de limpiar todo rastro de polvo con un paño seco, de preferencia de microfibra.
2. Utiliza un paño de algodón o una esponja suave para aplicar algún limpiador, que puede ser jabón líquido para trastes o, mi preferido, una crema microabrasiva como Cif de Johnson, siguinedo las instrucciones del envase.
3. Al final utiliza un paño suave para eliminar cualquier resto del limpiador.
4. Es muy importante que los herrajes sean engrasados al menos una vez al año. Si hay señales de polvo en las visagras, primero hay que retirar con una brocha la mayor cantidad posible, y luego engrasar. Para ello se puede utilizar cualquier aceite para lubricar común, como el 3 en 1 o el WD-40.
5. En caso de que la ventana no cierre bien, que la manija esté dura o que se note cualquier problema, es necesario verificar los herrajes. Algunos mecanismos cuentan con puntos de ajuste,lo cual se puede realizar generalmente con una llave hexagonal número 4, aunque hay mecanismos que tienen otro tipo de entradas. En caso de que el ajuste no pueda realizarse, es conveniente llamar al instalador para que haga el mantenimiento.
6. Para la limpieza de los vidrios, lo mejor es utilizar un liquido para limpiar vidrios y papel periódico o un paño 100% algodón, tipo jersey o camiseta.
Una de las ventajas de las ventanas de PVC es que es muy sencillo darles mantenimiento. A diferencia de otros materiales no requieren constantemente ser barnizadas.
Es importante mencionar que entre mayor sea la calidad del PVC, su limpieza será más sencilla. Los materiales baratos suelen ser más porosos. Al escoger las ventanas de PVC, un material con más brillo será indicador de una mejor calidad y por lo tanto el mantenimiento también será más sencillo.
En cualquier caso, el PVC es un material sumamente sencillo de limpiar.
1. Asegúrate de limpiar todo rastro de polvo con un paño seco, de preferencia de microfibra.
2. Utiliza un paño de algodón o una esponja suave para aplicar algún limpiador, que puede ser jabón líquido para trastes o, mi preferido, una crema microabrasiva como Cif de Johnson, siguinedo las instrucciones del envase.
3. Al final utiliza un paño suave para eliminar cualquier resto del limpiador.
4. Es muy importante que los herrajes sean engrasados al menos una vez al año. Si hay señales de polvo en las visagras, primero hay que retirar con una brocha la mayor cantidad posible, y luego engrasar. Para ello se puede utilizar cualquier aceite para lubricar común, como el 3 en 1 o el WD-40.
5. En caso de que la ventana no cierre bien, que la manija esté dura o que se note cualquier problema, es necesario verificar los herrajes. Algunos mecanismos cuentan con puntos de ajuste,lo cual se puede realizar generalmente con una llave hexagonal número 4, aunque hay mecanismos que tienen otro tipo de entradas. En caso de que el ajuste no pueda realizarse, es conveniente llamar al instalador para que haga el mantenimiento.
6. Para la limpieza de los vidrios, lo mejor es utilizar un liquido para limpiar vidrios y papel periódico o un paño 100% algodón, tipo jersey o camiseta.
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